Ёлка, мандарины и салат «Оливье» – список будет неполным, если мы не добавим к нему новогодние обещания. А мы добавим. Потому что все их даём. По-чешски это называется předsevzetí, а по-русски «всё, завязываю». Кто уже бросил курить? – поднимите руку. Опустите, кто, бросив, уже снова начал.

Обещания дают все жители планеты. На сайте goalsguy.com опубликован мировой рейтинг новогодних обещаний. Удивил меня отказ от курения – он на скромном шестом месте, а на первом, конечно, – снижение веса: поборов чуму и холеру, человечество объявило войну калориям. На втором месте – обязательство не вылезать за рамки бюджета, не делать долгов. Тоже, к слову, общемировая проблема. Пробежавшись по чешским источникам, нашла я всё то же похудение, экономию (куда уже им?!) и намерение выучить английский. Русский топ-список выглядит так: бросить курить, поменьше пить, похудеть, заниматься спортом, не тратить деньги на всякую ерунду и начать откладывать хоть что-то на чёрный день. Чёрный день – это наше всё, это наша национальная идея.

Образовалось целое ответвление в психологии, поучающее, как правильно формулировать новогодние обещания (тут, главное, не глобалить и держаться критического реализма) и как их выполнять. Из всех советов по выполнению один мне показался весьма недурственным: выбираете из своего окружения человека, вызывающего у вас доверие (могу предложить нашу газету в качестве доверенного лица), сообщаете ему о взятых на себя обязательствах, оставляете ему в залог приличную сумму денег. Если вы не выполните взятые на себя обязательства, приличная сумма остаётся у доверенного лица.

Я не психолог, и даже их недолюбливаю, но о новогодних обещаниях у меня есть своё коротенькое мнение. Берите одно, не распыляйтесь. Если всерьёз исправляться, то одного будет достаточно – это тяжёлый труд. Не берите «не своё». Аргументы «все худеют» и «все бегают по утрам» – хиленькие. Вам-то это надо? Вам оно точно на пользу? Как говорят доктора, бегать после 40 – работать на коленные имплантаты. Давая новогоднее обещание, держите перед глазами свою шкалу ценностей и проблем. Если ваши долги угрожают вашему существованию больше вашего незнания английского, хвататься придется за кошелёк, не за учебник. Брать коллективное обязательство (семья, пара – тоже коллектив) веселее и надёжнее. Одно дело – я худею, кисло глядя в тарелку с овсянкой, другое дело – перед каждым по тарелке. Третье. Улучшать себя изнутри эффективнее, чем снаружи. Это как капитальный ремонт и косметический. Ставьте на капитальный. Вместо жёсткого обязательства лучше взять на себя «старание»: буду стараться говорить правду, сдерживать гнев, помогать людям. За каждую удачу начисляете себе балл. Можно вызвать на соревнование родственников, друзей, себя прошлогоднего (предлагаю и нашу газету).

А вообще, новогодние обещания – дело хорошее. По статистике их выполняют 8 % из числа подвизавшихся. Это, я вам скажу, огромное количество. Перед лицом своих читателей торжественно обещаю писать. И подготовить к печати сборник. Кому деньги отдавать в залог?

Наталья Скакун

© 2009-2024 ПРАЖСКИЙ ЭКСПРЕСС - ИНФОРМАЦИОННОЕ ИЗДАНИЕ
Частичная перепечатка материалов разрешена с активной ссылкой на www.prague-express.cz
Перепечатка материалов в бумажных носителях - только с письменного разрешения редакции
Vydavatel: EX PRESS MEDIA spol. s r.o., Praha 5, Petržílkova 1436/35, IČ: 27379221
Kontaktní osoba: Ing. Boris Kogut, CSc, telefon: +420 775 977 591, adresa elektronické pošty: reklama@prague-express.cz
Všeobecné obchodní podmínky VYDAVATELSTVÍ EX PRESS MEDIA spol. s r.o. pro inzeráty a prospektové přílohy




Система Orphus