ШЕСТЬ ВЕЧЕРОВ ЗДОРОВЬЯ

Подробности: Категория: Личность; Опубликовано: 13 Апрель 2013; Просмотров: 10187

{jcomments off}

Ни для кого не секрет, что жизнь современного человека подвержена стрессам. С накопившимся напряжением каждый пытается справиться по-своему, однако при этом многие наступают на одни и те же грабли. Кто-то под влиянием стресса тянется за сигаретой, кто-то – за пирожным, а кто-то – за таблеткой антидепрессанта. Проблема в том, что, пытаясь таким образом облегчить свою жизнь, мы в действительности создаём новые порочные круги, из которых уже не видим выхода. Кто из курильщиков, особенно с многолетним «стажем», уже давно страдающих одышкой и кашлем, не мечтает в глубине сердца избавиться от рабства никотинового плена? Кто из нас, вставая на весы и отмечая очередной сдвиг их стрелки на несколько делений вправо, не проклинает себя за лень и отсутствие воли? Ну и, конечно, все мы знаем, что никакая таблетка не заменит настоящей радости, какую приносит душевный покой и крепкое здоровье. Именно тех, кто стремится к здоровому образу жизни, кто хочет оставить в прошлом пагубные привычки и вступить на путь гармонии с окружающим миром и с самим собой, специалисты из американского медицинского Университета Лома Линда ждут на своих занятиях, которые будут проходить с 21 по 26 апреля в Праге.

Программу «Дышите свободно» будет проводить магистр общественного здравоохранения Университета Лома Линда Сергей Луцкий. Занятия предназначены для тех, кто хочет бросить курить без медикаментов и гипноза. Эффективность программы подтверждает статистика. После пяти вечеров, на которых курильщики совместно, под руководством ведущего, борются со своей привычкой, 80 % из них бросают курить, причём 40 % – навсегда. Одним для того, чтобы бросить курить, требуется недюжинная сила воли, другим – правильное, вовремя сказанное слово и товарищеская поддержка. Именно на вторых и рассчитан курс исцеления от никотиновой зависимости «Дышите свободно».

«Ходите легко» – программа для тех, кто хочет решить для себя проблему избыточного веса, сбросить лишние килограммы, а попросту говоря – похудеть окончательно и бесповоротно, не принимая никаких пилюль и не изводя себя изнурительными голодовками. Семинар проводит врач-терапевт, бывший главный врач санатория «Новая жизнь», магистр общественного здравоохранения Университета Лома Линда Вера Черевичная, которая сама является автором этого замечательного тренинга, уже много лет с успехом проводящегося в городах Украины.

Быть притягательной, приковывать восторженные взгляды представителей сильной половины человечества и вдохновлять мужчин на подвиги мечтает каждая женщина. «Секреты женского обаяния» – название программы, на занятиях по которой вы сможете получить самые необходимые и самые сокровенные знания о природе женской красоты и способах добиться её и поддерживать. Как оставаться стройной, что такое гормон молодости и где его взять, как правильно питаться и как всегда быть в форме – всё это и многое другое вы узнаете от автора и ведущей программы, чемпионки по фитнесу и преподавателя школы моделей Галины Тыриной.

И, наконец, «Непосильный стресс» – программа, название которой столь красноречиво, что почти не нуждается в расшифровке. Впрочем, несколько слов об этой замечательной методике сказать всё же стоит. Автором и ведущей программы является дипломированный психолог Университета Лома Линда Надежда Иванова. Много лет она проводит свои семинары на просторах постсоветских государств, участвует в телевизионных программах, организовывает мастер-классы по приготовлению вкусной и здоровой пищи. На вечерах, проводимых Надеждой Ивановой, вы узнаете о том, как распознать стресс, как «плохой» стресс превратить в «хороший», и о семи способах успешного управления стрессом.

Вечера с американскими специалистами координирует чешская благотворительная организация «Жизнь и здоровье», которая будет принимать участие в каждой из четырёх программ. Один из вечеров участников всех семинаров будет посвящён занятиям по программе «Здоровье в каждый дом». Здесь все желающие смогут бесплатно получить информацию о состоянии своего здоровья: измерить артериальное давление, количество жировых отложений на внутренних органах и уровень подкожных жировых отложений. Единственный платный тест, проводимый в рамках программы «Здоровье в каждый дом», – измерение уровня холестерина в крови: 80 крон. Всё остальное – бесплатно! Равно как и участие в каждой из вышеперечисленных программ. Стоит ли ломать голову, как распорядиться шестью вечерами с 21 по 26 апреля, когда представляется такая замечательная возможность провести их в кругу единомышленников и с пользой для кошелька и здоровья?

Начало занятий по всем программам: 19:00.

Места проведения и контакты:

«Дышите свободно»: Žáteckých 11, Praha 4 – Nusle. Тел. +420 734 421 700

«Ходите легко»: Žáteckých 11, Praha 4 – Nusle. Тел. +420 734 421 700

«Секреты женского обаяния»: BB Centrum, ресторан Maranatha, Vyskočilova 1100/2, Praha 4. Тел. +420 777 220 077

«Непосильный стресс»: Melantrichova 463/15, Praha 1. Тел. +420 608 733 812

На правах рекламы

Вячеслав Мороз

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Личность

ШЕСТЬ ВЕЧЕРОВ ЗДОРОВЬЯ

Рубрики новостей

40 м квартира в субарендну, Прага 2

Mafit Health — индивидуальные ЛФК и тренировки от болей в теле, кинезиотерапия, физиотерапия в Праге

СУДЕБНЫЕ ПЕРЕВОДЧИКИ В ПРАГЕ, 25-ЛЕТНИЙ ОПЫТ РАБОТЫ, РОМАН И ТАТЬЯНА ГУЕР

Русскоязычный бухгалтер в Праге. Ведение бухгалтерии в Праге

РУССКОЯЗЫЧНЫЙ АДВОКАТ В ПРАГЕ С 2009 ГОДА – JUDR. ДЕНИС КАШИЦЫН

ГИНЕКОЛОГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ И ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ В ПРАГЕ

ПРИЁМ ГОСЭКЗАМЕНА ПО ЧЕШСКОМУ ЯЗЫКУ, ПОДХОДЯЩЕГО ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПМЖ И ГРАЖДАНСТВА ЧЕХИИ И ЭКСПРЕСС-КУРС (В2)

МЕЖДУНАРОДНЫЙ КУЛЬТУРНЫЙ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР В ПРАГЕ

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК: ИНДИВИДУАЛЬНО И В ГРУППЕ

ГРУМИНГ-СТУДИЯ GROOMMISTR

Глазной хирург в Праге, Андрей Артёмов, к.м.н.

TECHNOK.CZ - РЕМОНТ НОУТБУКОВ, ТЕЛЕФОНОВ И ТЕХНИКИ APPLE. ВЫКУП Б\У

ПИСЬМЕННЫЕ И УСТНЫЕ ПЕРЕВОДЫ С РУССКОГО НА ЧЕШСКИЙ И С ЧЕШСКОГО НА РУССКИЙ

АВТОСЕРВИС В ПРАГЕ

БУХГАЛТЕРИЯ В ПРАГЕ REMMER